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現在有研究報道,酸性體質容易引起癌變,所以首先要避免變成酸性體質。由于煙酒是酸性的,所以平時要戒煙限酒,因為吸煙的人比不吸煙的人患有子宮內膜癌的幾率要提高到兩成,所以女性要避免吸煙,當然也包括二手煙。11其次,要運動出汗。運動出汗可以排出酸性體質,同時在飲食方面就要更注意了,即少進食含鹽量過多以及辛辣刺激性的食物。
此外,最主要的還是情志調暢。現在人的壓力特別高,亞健康的狀態比較多,生活壓力、工作壓力等都會導致心情不舒暢,中醫講的情志郁結氣滯血瘀,也是腫瘤發病的原因,所以,一定要盡量保持心情舒暢。
( 養生 )
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