一是寶寶和媽媽要多飲水，二是養成良好的排便的習慣，三是在膳食中增加刺激腸道蠕動的食物，還可以給寶寶腹部做順時針的按摩，都不能緩解的話，可以用開塞露通便。

　　高鳳：寶寶便秘，主要是寶寶數天不排大便，我們就稱之為便秘，便秘它也是有很多原因的，怎么辦，我們一般來講，便秘的時候，一個我們要多飲水，這個寶寶要自己要多飲水，然后媽媽也要多飲水，這樣的使得大便可以軟化，這樣容易排出，第二個就是寶寶便秘的時候，實際上我們要平時，給他養成良好的這個排便的習慣，要有定時排便，這個習慣養成好了，寶寶也會緩解這個便秘的情況，第三個就是我們在膳食當中，要多增加一些，纖維、刺激腸道蠕動的一些食物，可以刺激腸蠕動，緩解寶寶的一個便秘，那么還有可能就是，我們還可以給寶寶腹部，做一個順時針的按摩，這個也可以促進腸蠕動，緩解這個寶寶的便秘，如果說這個便秘，通過上述的方法都不能緩解的話，那么我們可以用藥物，可以用一個開塞露，這樣可以通便，這個促進他把糞便排出，緩解便秘。