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糖尿病人的運動飲食指南是什么?
高存厚:糖尿病的運動沒有什么特殊的運動,反正糖尿病你靠運動是運動不好的,這是第一條,靠運動你是運動不好的。糖尿病人別說運動了,不運動他也餓呢,他癥狀就是吃的多, 多吃,吃了還消瘦,還瘦,尿也多,喝的也多,三多,如果你不給他控制血糖以后,他體重保持不住,體重下滑,掉啊,你要讓他運動,他哪有力量運動啊,他渾身無力,不可能運動。所以得了糖尿病第一條,把飲食調節好,嚴格按照醫生的要求飲食,第二醫生可能給你開一些藥物,你嚴格按醫生的藥,另外三天兩次去查血糖,查尿糖,查飯后糖,和醫院保持聯系,有了早期的并發癥,早點治療預防,這個沒有什么可說的,就是這樣做,也是一輩子,帽子摘不掉的,戴上這個帽子了。你永遠是糖尿病病人。
( 養生 )
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專家: 姚文靜
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