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中青年高血壓的發病率逐漸提高,首先跟生活習慣有關,舉例子來說,現在生活條件好,人們長期大量的膽固醇飲食,導致血脂增高,時間久了以后會出現高血壓。
另外,還有一部分人,長期大量的飲酒、抽煙或者高鹽飲食,也會導致血壓增高。
此外,還有可能跟工作或者休息習慣有關系、晚上玩手機、玩電腦、玩游戲,總處于高度興奮的狀態,而且睡眠很晚,一天的睡眠不足7小時,在這種情況下,長期熬夜也會導致血壓增高。
( 養生 )
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