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哮喘病人如何自我調治?
馮淬靈：首先應該是在醫生的指導下規范的使用治療藥物和緩解的藥物。
第二，要做好哮喘日記，隨時的監測自己病情的變化，根據自己的病情變化，如果對于有經驗的哮喘患者可以稍微的來對你的治療方案做一些調整，假如說自己沒有經驗或者經過自我的調整以后沒有得到控制，要及時到醫院找大夫，我們的哮喘病人一般要醫生要達成一個朋友的關系，隨時來指導他的治療方案。
第三個我們要情緒穩定，不要焦慮，因為得了哮喘以后很焦慮，從情緒上來調整。
第四個要通過適當的運動鍛煉提高自身的免疫力。第五個要合理的飲食營養，然后使自己的內環境達到一個平衡，這里面要強調的體育鍛煉里面也就是同樣的肺康復，對于我們哮喘的病人非常非常的關鍵，還有一部分病人可能平常會有一些食療方，然后進行調整，根據自己的體質，但這個食療方我也建議，在網上有很多的食療方，我們中醫的核心是辯證，所以這些根據自己體質的陰陽的失調，偏陽虛、偏陰虛，或者是偏痰、偏淤不同，來選擇合適合理的食療方進行一些輔助的治療，但這個食療的方法不能替代藥物治療。
（ 養生 ）
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