冠心病是心臟疾病中比較嚴重的，常見的有心梗以及心肌炎，還有心衰等都是屬于冠心病范疇。一旦發病短時間內是會快速造成死亡癥狀，危險比較大。平時可以堅持健康飲食，拒絕吸煙飲酒，嚴格控制好自己體重，避免過多肥胖。每天可以進行簡單肢體運動，適當活動。不要過度興奮激動，保證自己的情緒狀態處于穩定狀態。

    1.健康飲食
    若是想要預防該疾病，首先就是要注意飲食。最好是食用一些清淡容易消化，不會對其它臟器或者是血管造成刺激的食物。最好是低鹽低脂，可以選擇新鮮果蔬以及膳食纖維豐富的食物，都比較適合這類患者攝入。
    由于攝入高脂食物是會影響血管彈性，長期這樣是會誘發血管硬化，血液中積聚大量脂肪，長期堆積會誘發高血壓以及高血脂等慢性疾病。還有少吃一些腌制食品，鹽分過高是會刺激血管，導致心臟收縮速度加快。
    2.戒煙戒酒
    吸煙不僅會影響肺部健康，煙草中的尼古丁是導致血管的硬化的主要誘發因素。隨著血液循環代謝以及機體運動，該物質與血液融合后出現血管硬化癥狀。還有就是喝酒，酒精中的乙醇一定程度上是會損傷血管內部的細胞，影響其進行紅細胞生成，加快血管硬化，嚴重的還會出現心絞痛。
    3.控制體重
    一定要控制好自己體重，不能過度肥胖。肥胖對于人體的危害不僅僅是影響美觀，還有就是導致血脂數量異常，血液循環以及機體代謝都出現異常的情況下，是會增加患有該疾病的風險。容易誘發高血脂疾病，不利于身體健康。
    4.加強運動
    若是想要預防該疾病，一定要加強個人體育鍛煉，這樣可以提高心臟收縮能力，以及血液的攜氧能力，避免出現血管堵塞以及炎癥感染癥狀。促進全身細胞組織運動，可以加快機體代謝速度。
    以上都是關于如何預防該疾病的一些方法，一旦發現自己心臟部位有不適感，可以參考該治療措施。