我們通常所說的心律不齊是指心臟跳動太過快速或是過于緩慢，不在正常范圍內，便會心律不齊。心律不齊的時候人會出現胸口發悶、臉色蒼白、身體發冷等癥狀，嚴重的時候可能會出現心肌缺血、猝死等危害生命的癥狀發生。心率不齊原因包括生理因素和病理因素。

　　生理因素

　　熬夜：隨著電子產品的興起，很多人都有熬夜玩電腦或是手機的習慣，有時候甚至都會通宵玩游戲，當人們長期熬夜后，便容易發生心率不齊的現象。這時候我們需要控制好作息時間，保持合理的作息習慣，避免熬夜，防止加重心律不齊，出現危害生命的并發癥。

　　喝咖啡、酒：咖啡、酒精都是一種刺激性的飲品，當人們在生活中長期飲用后，會刺激到人們的神經器官，導致身體內的神經一直處在興奮狀態，血液流動便會加速傳遞到心臟，從而發生心律不齊的現象。心律不齊的人群避免過量飲用咖啡、酒。

　　精神因素：當人們長期處在壓力大、情緒過于氣憤、憂慮、抑郁、焦躁等環境下，也會造成心率不齊的發生。我們需要合理調節好情緒，避免不良情緒的發生。

　　病理因素

　　冠心病：人們在患上冠心病的時候，由于身體內動脈血管出現了病變，引起堵塞、狹窄的發生，便會造成血液供應到心臟的含量減少，引起心律不齊的發生。冠心病患者還會出現胸口痛、身體乏力等癥狀，冠心病在癥狀嚴重的時候，會導致猝死，所以當發現患有冠心病必須要合理治療。

　　甲狀腺疾病：甲狀腺疾病也會引起心律不齊。在患上甲減的時候，患者的心臟跳動會減慢，患上甲亢的時候心臟跳動會加快，這兩種疾病需要服用甲狀腺激素藥物補充和服用抗甲狀腺藥物。

　　人們身上如果發生的心律不齊的時間比較長久，一定不要不當回事，因為長期的表現，可能預示了身體出現疾病的征兆。心率不齊的患者要及時去醫院檢查清楚原因。