大便不成形是什么原因

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杜正光：大便成形其實是很難的，我們經常開玩笑，曾經有一本書叫做《如何排出完美的大便》，大便其實有級別的，那么最完美的大便呢，我們經常舉例子是一個什么樣的?有些病人給我說像香蕉一樣的，成形的，條狀的，并且干濕度要非常合適。大家很少有人去摸大便，什么性狀?是軟是硬?是像橡皮泥一樣還是什么樣的?但是現在大家都會用抽水馬桶。所以我經常給描述，完美的大便是什么呢?排出之后，掉在馬桶有水的地方會濺出一些水花，并且會產生一些聲音“噗通”很清脆的聲音，掉進去之后先沉在池底，由于它表面會帶有空氣，又慢慢浮到了水的表面，然后把氣體排了之后，又沉到水底，然后沖便的時候，便池上就像沒有使用過，嚴重的時候可能你拿手指去擦大便肛門口的時候一點糞渣都沒有，這是完美大便。這個告訴我們什么?你的胃腸道功能非常好，所有的功能都沒有問題，才能排出這樣的完美大便。那么我們會發現有些人做不到，有時候會出現大便干，有時候會出現大便稀，有時候會出現前面干，后面稀，有時候是這兩天干，那兩天稀，總是沒有做到這個情況。

原因是多種多樣的，它和食物的種類，你吃的某些食物可能會導致大便干，那么另外一些食物會導致大便稀。另外和你腸道的功能有關系，消化功能、吸收功能、分泌功能這三者的平衡，沒有正常的形成，略有偏差都可能出現大便稀。那么大便稀呢，是水份過多的進去，被吸收的不徹底，或者是腸道運動過快，來不及吸收導致的。但也可能是一種好的反映，比如說你吃了不干凈的東西，那么胃腸道為減少這些有害物質的吸收，很快就把它排出去。所以單純看大便不成形的話，我們不好判斷到底是什么原因，我們要針對性的問清楚，到底是哪種情況，再看看該怎么治療。

（ 養生 ）

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