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杜正光

杜正光

脾虛怎么調理

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  出現脾虛,根據癥型進行相應的中藥調理。飲食中建議病人可以吃一些山藥、芋頭、紅薯、玉米等,這些都是很好的健脾的食物。

  杜正光:剛才說到了,首先我們鑒別真的是脾虛還是由其他問題引起的,如果真的出現脾虛的話,我們往往用一些健脾的藥,那么在中藥中健脾的藥非常多,比如山藥,比如薏仁,這些都是非常好的健脾的藥。臨床上我們會根據你的癥狀或者癥型,是只有脾虛呢?還是胃里頭有其他的,是不是有濕熱,有其他的兼癥沒有?來進行相應的中藥進行調理。如果你在食物中想怎么調脾虛的話,我經常會給病人建議,你吃一些山藥,吃一些芋頭,如果你對紅薯吃完不難受,可以吃一些紅薯,吃一些玉米,這些都是非常好的健脾的食物,那么能有效的緩解脾虛的癥狀。

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