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陳醋熱敷局部能治療頸椎病是真的嗎
杜琳：我們認為任何形式的熱敷可能都會緩解頸部的一個僵硬、不舒服、酸疼這些癥狀。至于是不是用陳醋我們倒不是這么建議。
因為大家都會覺得那有一個骨質增生，所以用陳醋好像可以去軟化它。但實際上我們沒有發現陳醋的作用比一個熱水袋來的更好。再有一個，因為你長時間的用這種醋去熱敷的話，你會出現一個皮膚刺激癥，你要小心皮膚刺激癥的出現。其實用陳醋去熱敷，我們也并不是完全的贊成的。
你比如說熱敷的情況下，如果說用一般比如用熱水瓶或熱水袋的話，熱敷個半個小時左右就可以了。不要時間特別特別長。特別長的時候主要是怕一些低溫燙傷。因為這個東西，熱敷的熱源在皮膚這，你很快可能會適應這個溫度了。
所以說，你適應了之后就不覺得它熱了，就會出現一個低溫燙傷。溫度并不高，但出現一個燙傷。一般我們常規來說，半個小時左右就夠了，不要溫度太高。頻率的話，如果你重的話，你可以一天敷個兩三次。一般來說，你不舒服的時候，敷它一下，一次兩次足矣，每天。
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（ 養生 ）
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