用保鮮膜減肥不科學。運動后排汗是正常的反應，皮膚裹上保鮮膜會導致汗液不易被揮發，所以顯得被保鮮膜包裹的部位汗液較多，事實上對減肥沒有特別大的幫助。

　　用保鮮膜減肥科學嗎

　　杜琳：其實我們也見過這些用保鮮膜減肥的人，他就是用保鮮膜把自己的，主要是那個肚子那部分，都嫌自己這部分大，那把它纏起來，纏起來比如說他跳跳操、走走路，但是一會覺得那個保鮮膜那塊就濕了對吧，他就覺得是有減肥的，就是汗排出來了嘛。

　　認為有減肥的作用。實際上從我們的觀察來看，我們并不認為這種保鮮膜減肥能夠有多大的療效，因為保鮮膜它不透氣，它像塑料布一樣不透氣，你緊緊地裹在這個皮膚上，那么你運動之后，皮膚的排汗是個正常的反應，所以你就發現你的保鮮膜濕。

　　其實你在沒有裹那個保鮮膜的地方其實也是出汗的，它只不過通過了空氣，它幫外排汗了，而你裹保鮮膜的地方沒有排出來，讓它阻隔了它，所以才顯得汗多，它并不是真的就只運動了這個部分，實際上它還是一個全身的運動。

　　而且我們是有這種發現，就是有的人吧，他把保鮮膜裹得太緊了，裹得太緊之后呢，它跟皮膚之間就沒有空間了，這樣的話呢，就像我們夏天出痱子一樣，那些把保鮮膜摘下來之后吧，就皮膚表面出了好多痱子。

　　它這個跟出痱子是一個道理，這樣的話就造成了一個皮損，就我們認為呢真的是沒有這個必要，這個不是你圍哪就減哪的，你還是要堅持不斷地去做這些運動，它能夠全身的進行瘦身，所以我們認為保鮮膜減肥沒有太多的科學道理。

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