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如何預防脫發(fā)

專家:段行武 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

預防掉頭發(fā)主要是這幾方面:

第一、因為大部分疾病都和情緒心情有很大關系,所個預防掉頭發(fā)一定要調(diào)整好心態(tài),生活要規(guī)律,心情要放松。

第二、飲食上要注意營養(yǎng)均衡,因為營養(yǎng)不良,攝入的蛋白、微量元素、維生素不足,也會引起脫發(fā)。

第三、根據(jù)具體的不同的情況來進行預防,比如脂溢性掉頭發(fā)患者,飲食需要清淡些,盡量不要吃油膩的食物。

養(yǎng)生

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