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民福康養生 > 專家 > 董秀勛 > 越吃越瘦的10種水果是什么

越吃越瘦的10種水果是什么

專家:董秀勛 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

越吃越瘦的水果有哪些,這個問題太絕對了,沒有越吃越瘦的水果,只能說你在選擇水果的時候,甚至是在吃的時候,任何水果都要有量的控制,如果你單純的依靠某種水果來減肥,指望吃這一種水果來達到越吃越瘦的效果是不科學的。

對于吃水果減肥也是有量的控制,過多的吃某種水果會導致相應的能量過剩而引發營養的不均衡,出現營養不良的狀況,這樣會適得其反,一方面達不到減肥的效果,另一方面也讓自己的身體健康指數逐漸下降。

養生

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