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什么是社交焦慮癥的催眠療法

專家:狄亞琴 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

社交焦慮癥的催眠療法就是讓患者在放松的狀態(tài)下,想象引起焦慮的場景,引導患者出現焦慮情緒,然后指導患者進行深而慢的呼吸,讓患者觀察自己的情緒反應,反復進行這樣的操作。

社交焦慮癥的催眠療法是一種焦后抑制原理,可以有效緩解患者的焦慮。

養(yǎng)生

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