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腰椎間盤突出的治療要根據不同時期、癥狀的輕重、病人的主觀感受以及病人對醫生醫囑的依從性而采取個體化的治療方案。
如果處于椎間盤突出早期，即膨出狀態，這種情況可以通過改變工作生活習慣得到治愈。如果是在椎間盤的突出期，可以通過改變工作生活習慣和加強腰背部肌肉的鍛煉來實現自我改善。
對于椎間盤脫出的患者，一般建議通過保守治療或是背部肌肉鍛煉、腰部肌肉鍛煉、生活習慣改善來進行治療，可能會得到治愈，也可能治愈不了。如果出現治愈不了的情況可以進行醫療干預，例如微創手術或者開放手術，這對椎間盤脫出有較好的治療效果。
腰椎間盤突出要根據病人的主觀感受以及病人的體格檢查來做出全面的評估，例如可以根據病人的自身特點決定治療方案，關鍵是治療的醫生可以給予患者較為專業的建議。
（ 養生 ）
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