戴虹,男,主任醫師,教授,北京醫院眼科主任,香港中文大學醫學院、香港理工大學視光學院名譽教授,中國醫師學會眼科學會常委,中華醫學會眼科學會委員,中華眼科學會眼底病學組委員,北京市眼科學會委員,北京醫師協會眼科專家委員會委員,北京大學眼科學系教學委員會委員,北京醫院學術委員會委員,北京醫院學位委員會委員,北京醫院院黨委委員。
散光屬于屈光問題,大家可以選擇佩戴合適的眼鏡進行糾正,減少視力異常對生活和工作的影響。我們還要改正錯誤的用眼行為,養成良好的生活習慣,遠離危險因素。視力情況較好的患者除了佩戴眼鏡外,不可以經常瞇眼,防止角膜變得不平整,使光線分散。我們應該練習正確的站姿和坐姿,不能躺著床上看書,也不可以在光線明亮、燥熱的環境中停留過久。大家應該定時起身活動,同時向遠處看,嘗試活動眼部肌肉,避免眼球被過度拉伸。視力下降的散光眼患者也可以盡早接受手術治療,恢復正常的視力,身體虛弱或者慢性疾病患者應該先復查身體情況。
散光眼患者通常會有視物模糊或者重疊的情況,部分患者還會出現頭痛、夜間視力下降和乏力等癥狀。這些患者應該先去醫院接受檢查,確定病因,及時治療,防止病情惡化。身體健康的患者可以選擇激光治療,調整眼角膜的屈光度。手術結束后,患者應該臥床休息,房間內不可以擺放太多能夠折射光線的物品,盡可能地排除干擾睡眠的因素。
需要長時間工作或者學習的患者應該每小時休息五分鐘,不要看字體比較小的書籍,也不要在光線暗淡的環境中看書。看電視的時間不宜過長,大家應該經常出去活動,多欣賞風景,保持良好的心態,適應環境變化。眼睛干澀的人可以使用滋養結膜的滴眼液,大家不可以把瓶口靠近眼睛,防止藥液被污染。
少數患者存在原發性疾病,例如角膜潰瘍、瘢痕和圓錐角膜等。我們應該積極治療原發性疾病,提高生活質量。部分患者存在手術失敗引起的眼壓升高問題,這種不規則散光是不能通過戴眼鏡改變的,大家應該等到病情穩定后,再接受治療。也有患者在使用藥物治療的過程中出現多種不良反應,他們需要調整藥量或者更換其他藥物。女性患者在更年期前后、痛經或者閉經期也會出現眼壓升高的問題,大家應該限制水和鹽的攝入量。
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