戴虹,男,主任醫師,教授,北京醫院眼科主任,香港中文大學醫學院、香港理工大學視光學院名譽教授,中國醫師學會眼科學會常委,中華醫學會眼科學會委員,中華眼科學會眼底病學組委員,北京市眼科學會委員,北京醫師協會眼科專家委員會委員,北京大學眼科學系教學委員會委員,北京醫院學術委員會委員,北京醫院學位委員會委員,北京醫院院黨委委員。
大部分人出現近視的情況是因為用眼習慣非常差,我們一定要改正錯誤的行為,養成良好的生活習慣,減少自己出現類似情況的可能性。部分患者可能是假性近視,他們可以使用緩解疲勞的滴眼液治療,同時按摩眼部肌肉,促進視力恢復。真性近視患者只能通過佩戴眼鏡或者手術治療的方法恢復視力,提高生活質量。年齡偏小或者發育期患者不可以立刻進行手術治療,防止部分組織的功能受損或者病情加重。大家應該多吃對眼睛好的食物,例如胡蘿卜、南瓜和藍莓等。
近視度數太高的患者可能出現夜間視物能力差、閃光感和飛蚊癥等情況,他們的眼部組織可能會發生病變,例如黃斑出血、漆裂紋和囊性病變等。這些患者應該盡早接受治療,防止病情惡化,降低他們失明的概率。激光手術不適合所有患者,因為糖尿病、風濕性關節炎或者紅斑狼瘡患者可能有手術切口反復出血的情況,他們的預后非常差,部分患者可能受到致病因子的侵襲,引起大面積的感染或者全身性癥狀。治療結束后,患者可能出現多種并發癥,例如感染、角膜瘢痕和眼球干澀等。
患者休息的房間一定要使用遮光能力強的窗簾,恢復期患者一定要注意用眼衛生,不能長時間使用電子產品。出門時候應該隨身攜帶太陽鏡,不要在光線明亮、燥熱的環境中停留過久。接觸刺激性強或者化學成分復雜的藥劑時一定要做好防護措施。我們應該戒煙戒酒,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,減輕胃腸道的負擔。大家可以多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物,促進傷口愈合。
我們應該學習正確的坐姿和站姿,不要在光線太暗的地方學習。大家應該合理安排工作時間,提高工作效率,學習多種解決問題的方法。我們應該主動參加鍛煉,逐漸增加運動量,提高自己的抵抗力。大家一定要定期消毒個人物品,不要與他人共用生活物品。
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