很多人都會遇到過在早上起床以后發現自己的眼睛腫起來的現象，很多人可能都會在較短的時間恢復正常，但是還有一部分人群，可能會持續一天，嚴重影響人們的外形形象。眼睛腫的原因包括血液循環代謝差、飲食不合理、慢性腎炎、甲狀腺功能減退。

　　血液循環代謝差

　　人們發生眼睛腫現象的原因，可能是血液循環代謝差所致，這類人群還喜歡在睡覺之前有大量喝水的習慣，并且在白天久坐不動，長期熬夜的現象，這些都會影響人們身體內的正常血液循環的代謝能力，使循環功能變差，無法將睡前所喝的水排泄出去，使得水分一直停留在血管里面，從而引起皮膚浮腫現象的發生。

　　飲食不合理

　　眼睛腫的原因，考慮是飲食不合理引起，當人們在生活中吃了很多過咸的食物，這些過多的鹽分會影響體內水分的正常流動與代謝，長期飲用高鹽或是刺激性食物以后，身體內的雜質或是毒素會無法排出體外，再加上睡覺的時候，身體的體液會聚集在眼部，便會有眼睛腫的現象發生。

　　慢性腎炎

　　人們在患上慢性腎炎以后，也會有眼睛腫的癥狀發生，這是由于慢性腎炎患者身體內的腎小球濾過率開始變少，使得身體內的液體開始變多，從而引起眼睛腫的癥狀發生，慢性腎炎患者還會有雙腿水腫、蛋白尿、血壓升高等癥狀。

　　甲狀腺功能減退

　　甲狀腺功能減退疾病也會引起眼睛腫的癥狀，這種疾病是人體甲狀腺分泌的甲狀腺素過少，導致身體內血液循環變慢，水分排出身體的速度也會開始變慢，便會發生眼睛腫的癥狀，除此之外，患者還會有臉色蒼白、記憶力減退、便秘、手腳冰涼等癥狀的發生。

　　人們在出現眼睛腫以后，如果長時間沒有消退下去，就需要及時的就醫治療，避免在家拖延，引起疾病癥狀加重。眼睛腫人群飲食上要少吃高鹽食物，睡前最好不要喝太多水。