眼睛是人體上比較重要的組織器官，生活中的很多事情都離不開眼睛，像看書、寫字、畫畫、開車等都離不開眼睛。就是因為眼睛如此的重要使用的頻率比較高，眼睛常常會出現各種問題。比如浮腫、干澀、發炎等問題。而其中浮腫是會經常出現的一個問題，給人們帶來很大的困擾。

　　眼睛浮腫是哪些原因導致的?

　　1、飲食問題

　　現在人們的所吃的菜品都會比較辛辣，比較咸。當身體中的鹽分比較高的時候，人們就很容易感覺到口渴，就會大量的喝水，而這些水分會不容易正常的代謝出去，因為它們要用來稀釋身體中的鹽分等物質，這時候身體的循環能力會有所下降，人們很容易出現水腫的情況。而眼睛是比較脆弱的，它就很容出現浮腫的問題。特別是睡前大量喝水，用不良姿勢睡覺的時候，眼部很容易出現循環不暢的情況，積攢了大量的水分，就會出現浮腫的問題。

　　2、血管問題

　　人們在當學生的時候會有老師督促去跑步，去鍛煉。等到工作以后由于各種事情交錯在一起會變得更加忙碌，運動的時間就大大縮短了。閑下來的時候又去大吃大喝。導致人們的血液循環變差，血管的彈性變小，血管壁變厚，血液流動起來也會相對不太容易。當循環變差的時候，水分就很容易滯留在人體內部，導致眼睛出現腫脹的情況。這時要注意多多運動。多吃能促進循環軟化血管的食物，比如蔬菜等。

　　3、腎功能差

　　當腎臟的代謝能力變差的時候，人們很容易出現尿少的情況，這時身體中的水分就不能及時排出去。身體的一些部位就很容易出現浮腫的情況。這時脆弱的眼睛就遭殃了。這時需要去正規醫院檢查一下。看看腎臟是不是出現炎癥、血管病變等問題，找到病因后才能對癥治療。

　　出現眼睛浮腫的情況可以找一個水煮蛋，剝去蛋殼對眼睛旋轉按摩一下。還可以用熱毛巾熱敷一下然后用手不斷的按摩，這樣可以促進眼部的循環，幫助這些水分代謝掉。