雷鵬,副主任醫(yī)師,碩士研究生學(xué)歷,2011年畢業(yè)于香港中文大學(xué),在廣東省第二人民醫(yī)院眼科工作多年,對眼科各亞??萍膊≡\治及研究進展熟練掌握,如屈光不正、斜弱視、眼表疾病、青光眼、白內(nèi)障、眼底病等,擅長斜視矯正術(shù)、白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入、翼狀胬肉切除等手術(shù)以及角膜塑形鏡的驗配和并發(fā)癥處理。2016年自愿加入中國援非醫(yī)療隊在非洲加納共和國執(zhí)行援外醫(yī)療任務(wù)1年,為國家贏得榮譽。2017年加入國際應(yīng)急醫(yī)療隊,成為一名應(yīng)急隊員。發(fā)表核心論文多篇。
經(jīng)常熬夜,睡眠不足,眼睛會出現(xiàn)黑眼圈和眼袋,化妝都掩蓋不了,于是大家紛紛尋找去除眼袋和黑眼圈的方法,希望眼睛恢復(fù)魅力和神韻。
每天早上起床和晚上睡覺前,是按摩眼周的好時機,患者一定要抓好,不可以偷懶。按摩的過程中通常需要配合眼霜,建議挑選滋潤、保濕的,能增加按摩的舒適度,還可以減少手指對眼下皮膚的摩擦,降低傷害。按摩前要洗凈雙手,將眼霜擠一點放在兩只中指上,然后順時針按摩眼周,對于眼袋和黑眼圈較重的地方,可以多按摩幾分鐘。
針對面部皮膚問題可以貼面膜,對于眼袋和黑眼圈來說可以貼眼膜。眼膜一般是一個星期使用三次,要長期使用才會有效,中間間斷的話效果會大打折扣,一定要堅持。洗臉后,將眼膜貼在眼袋處,然后就可以做其他的事情,等過了十五分鐘,將眼膜取下洗干凈皮膚。經(jīng)常使用就可以發(fā)現(xiàn)皮膚逐漸變得有彈性,眼袋和黑眼圈逐漸消失。
最重要的一點是早點睡覺,不要熬夜,大家都知道,熬夜會使眼部疲勞,讓眼下皮膚松弛、血管充血,因此才會產(chǎn)生眼袋和黑眼圈,要想去除就得做到早睡早起,否則以上兩點再怎么做都是白費功夫。
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馬立新