女性呵護(hù)子宮有以下幾方面：1. 注意防寒保暖;2. 避免不潔性交;3. 減少人工流產(chǎn);4. 飲食有節(jié);5. 定期做宮頸防癌檢查。

　　陳艷：子宮對(duì)女性來講非常重要，而且子宮得病的機(jī)會(huì)也非常的多，所以在日常的時(shí)候，女性要特別注意，呵護(hù)一下自己的子宮。

　　那么首先第一個(gè)要注意防寒保暖，那么在臨床上我們經(jīng)常見到一些患者來看病的時(shí)候，自己都知道是不是有這個(gè)宮寒的問題，就是我們平時(shí)進(jìn)的這個(gè)宮寒，宮寒能夠引起很多的一些疾病，比如說痛經(jīng)，比如說月經(jīng)失調(diào)，比如說不孕等等，所以在日常的時(shí)候我們一定要注意保暖。第二個(gè)就是要避免不潔性交，剛才也講了，不潔性交會(huì)引起感染，影響到子宮，那么影響到后邊的這個(gè)懷孕，生孩子的情況，這個(gè)是一個(gè)。再有就是要減少墮胎，減少人工流產(chǎn)的次數(shù)。v還有就是在飲食上要注意飲食有節(jié)，就是說要多吃一些瓜果、蔬菜什么的這些，少吃油膩的一些東西，含脂肪比較高的食物，它對(duì)人體來說雌激素比較高，所以容易誘發(fā)子宮肌瘤等等這些。

　　再有就是對(duì)于宮頸來說的話，我們要定期的要做一些宮頸的防癌的檢查，那么現(xiàn)在來說最常用的就是TCT，一般來講只要有性生活的，一般每年要查一次，連著查三年左右，如果正常的話可以兩年一次，然后持續(xù)到70歲，一般來講宮頸的這些病變的話，如果是定期檢查的話，90%左右的是能夠預(yù)防的，這是對(duì)宮頸來說。