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孕期抑郁癥自我檢測(cè)方式，首先要看自己情緒狀態(tài)，是否總是心情不好、食欲不振、經(jīng)常哭泣，是否覺(jué)得家人關(guān)心不夠或是關(guān)心太過(guò)了等，如果有以上情況，就要高度懷疑是孕期抑郁癥，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估和確診。
作為臨床測(cè)評(píng)來(lái)說(shuō)，可以找一些量表進(jìn)行初篩，如果發(fā)現(xiàn)分?jǐn)?shù)比較高，建議找精神科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和確診。
（ 養(yǎng)生 ）
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