腰肌勞損的病因主要是以下幾方面：1. 急性腰扭傷治療不及時不徹底;2. 腰肌反復積累性的損傷;3. 腰肌的無菌性炎癥反應;4. 先天的解剖變異，腰椎骶化、骶椎腰化等。

　　畢連涌：腰肌勞損的病因主要是幾個方面，第一個就是急性的腰扭傷，治療不及時或者是治療不徹底，那么他局部的肌肉筋膜出現瘢痕、粘連，出現慢性的疼痛，導致腰肌勞損。第二個是腰肌的反復的積累性的損傷，我們平時日常生活當中，肌肉會經常收縮，這種反復的收縮的話會逐漸出現肌肉的小的損傷，出血、滲出，那么如果治療不及時的話，或者遷延日久，就會出現瘢痕、粘連，導致腰肌的功能受限或者是功能不足，出現慢性的腰痛。第三種就是腰肌的無菌性的炎癥反應，我們也是長期彎腰，或者是久坐，姿勢不良，導致肌肉的痙攣充血、水腫，肌筋膜之間有無菌性的炎癥反應，也可以誘發腰肌勞損的出現。第四種情況就是我們先天的一些解剖的變異，或者下肢的功能不協調。先天解剖的變異的話包括腰椎骶化，骶椎腰化，或者是椎管裂這方面的情況，那么有的時候下肢的一些功能障礙也會導致腰部的功能不協調，誘發腰肌勞損的出現。