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邊永君

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夏天得感冒的人吃什么好得快

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  夏天得感冒的患者應該去醫院接受檢查,確定病因,及時治療。病毒性感冒患者必須服用抗病毒藥物治療,大家不可以在癥狀好轉后立刻停藥,防止致病因子產生抗藥性,影響治療效果。風熱感冒患者可以喝一些蜂蜜水,因為蜂蜜含有多種活性因子,可以殺滅身體內的致病因子,也能為機體提供足夠的熱量。多喝蜂蜜水可以提高血液的循環速度,補充機體需要的免疫物質原料,增強我們的抵抗力。大家一定要多休息,多吃含有維生素的蔬菜瓜果,例如梨子、蘋果和櫻桃等。梨子和蘋果都有止咳的功效,吃這些水果能夠緩解身體的不適感,滋養肺臟。

夏天得感冒的患者應該去醫院接受檢查

  風熱感冒患者也可以嘗試喝一些雞湯。雞湯含有多種人體需要的營養元素,它們可以調節內環境的平衡,改善體質。雞湯還含有維生素B12,這種物質可以消除疲勞,修復神經損傷,提高睡眠質量。皮膚病、痛風和動脈硬化患者都不可以喝雞湯,防止大量的脂肪和膽固醇堆積在血液中,使患者的病情加重。雞湯中的嘌呤能夠與尿酸形成結晶,加重心臟、肝臟和腎臟的負擔,影響新陳代謝。大家可以選擇吃雞肉代替喝湯,也可以加更多的水燉煮,將大量的嘌呤排出。

  我們還可以選擇用生姜和紅糖同煮,每天早晨和晚上都喝一杯,減少我們得風熱感冒的可能性。經常喝紅糖姜水可以祛除身體內的寒氣,也可以幫助風寒感冒患者發汗。夏天經常吃冷飲或者喝涼水的人應該改正錯誤的行為,生理期女性一定要做好保暖措施。消化不良或者腹瀉患者也可以多喝一些紅糖姜水,大家不要吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,減輕胃腸道的負擔。

  荸薺中的特殊物質可以抑制部分細菌的繁殖,還可以調控血壓,風熱感冒或者血壓偏高患者都應該吃一些荸薺。荸薺中的磷元素可以促進牙齒和骨骼的發育,預防骨質疏松或者口腔疾病。消化能力差或者年齡偏小的患者不可以吃荸薺,防止腹脹或者腹瀉。

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