去專業的口腔醫院門診進行洗牙，遵醫囑口服消炎抗菌藥物，做好日常口腔清潔工作，飯后及時漱口，早晚養成刷牙的習慣。飲食避免使用堅硬以及辛辣刺激性食物，冰塊冷敷或者是混合鹽水和白酒混合漱口。將洋蔥切碎后涂抹于腫脹部位。

　　牙齦出現腫痛的因素有很多，一般是由于細菌感染導致，日常牙齒清潔以及衛生情況不到位。由于這些炎癥物質腫脹之后會刺激周圍牙周組織，造成疼痛癥狀。嚴重影響日常進食以及生活，營養物質攝入不足，不利于機體生長發育。因此很多人想知道有哪些方法可以快速消腫。

　　1. 洗牙

　　到專業的口腔醫院門診進行洗牙，將牙周組織以及牙齒內積聚的殘留物全都清除，還有牙齒表面的牙結石內也會含有細菌物質，全都清除干凈，可以緩解疼痛癥狀，避免遭受二次刺激。算是比較實惠，見效快的一種改善措施。

　　2. 藥物治療

　　遵醫囑口服抗菌消炎藥物，抑制細菌大量繁殖有效殺滅其重要組成成分，可以快速緩解疼痛。

　　3. 飲食結構

　　日常飲食多吃維生素含量較多的蔬菜水果，含有豐富的維生素C，可以促進細胞生長抑制細菌繁殖。多喝熱水，加快體液循環速度，細菌炎癥物質可以快速排出。堅硬以及辛辣刺激食物，最好不要食用，會刺激口腔內黏膜組織不利于病情恢復。

　　4. 注意口腔衛生

　　每天兩次刷牙，攝入食物之后使用鹽和白酒混合的水漱口，由于白酒和食用鹽都具有殺菌消炎的作用，一定程度上可以緩解牙齦腫痛癥狀。防止有食物殘渣留在口腔內。

　　5.洋蔥切碎涂抹患處

　　將洋蔥切成碎沫后直接涂抹于牙齦處。由于洋蔥中含有大量酶活性物質，能夠抑制細菌大量繁殖。對于炎癥感染引起的腫痛具有緩解作用。

　　6. 冷敷

　　使用冰塊或者是冷毛巾敷于面部，通過外界刺激，減輕炎癥物質對于牙齦神經組織的刺激，降低該處血液循環速度。