造成腎虛的原因有先天和后天兩種，有些是由于發育時期營養不良，或者是父母生育階段年紀過大，受精成功后質量不佳所引起該癥狀。還有一些患者是由于后天環境導致，比如長期熬夜不良的生活習慣，以及長期生活在壓抑緊張的環境中，睡眠時間不足質量不佳，時常會有半夜驚醒的情況發生。對于一些本身就患有慢性疾病患者，是會誘發并發癥引起腎虛。

　　腎臟主固氣作用，中醫上認為氣虛不足以及營養物質匱乏，陽氣缺損的情況下是會有腎虛的癥狀發生。比如不良的生活習慣，長期熬夜過度勞累，體內激素分泌紊亂導致大量有害物質不能完全排出，長期積聚在體內就會對腎臟造成負擔。供血不足氧氣含量減少的情況下，就會開始出現此癥狀。

　　大多數患有此疾病都是和后天不良的生活習慣有關，長期壓力大以及工作疲勞。還有一些是由于過度勞累，比如健身人群對于機體蛋白質需求量較多，補充不足的情況下是會開始誘發虛弱以及固氣不足。年輕人只要多吃黑豆，黑芝麻和果蔬類食物，注意休息保證擁有充足的睡眠時間，還是可以很快恢復健康狀態。

　　對于先天性誘發因素所導致，還在處于生長發育階段，為了避免該疾病發生。營養物質供給一定要充足，長期攝入不足的情況下就會有供血不足出現，氣血不足對于肝腎影響較大。對于本身年紀較大的人，受精成功之后也是會有臟器方面受損，受精卵質量不高胚胎生長發育階段受損，進而導致出生后會有腎虛的癥狀發生。

　　還有一些是本身就患有高血壓以及血脂高等原發性慢性疾病，通常情況下都是由于長期口服藥物刺激導致，肝臟負擔過大的情況下，也會有該癥狀發生。隨著年紀增長，機體細胞開始老化，誘發疾病以及并發癥沒有積極采取治療措施，導致不適癥狀加重。這類患者建議在醫生的指導下用藥治療。