患者會出現牙縫變大是因為牙齦發炎或者萎縮，需要我們改正錯誤的行為習慣，保護口腔環境，同時接受治療。我們要用適合自己的軟毛牙刷和牙膏刷牙，刷牙的時間不要過短或者過長。積極治療牙齦的炎癥，不吃過冷、過熱或者堅硬的食物，減少牙齒損傷。患者還需要定期做超聲波洗牙，清潔牙縫間多余的食物殘渣和細菌。使用牙線代替牙簽剔牙，每次吃東西都要交替使用兩側牙齒咀嚼，保護牙齒。等到牙縫縮小后，患者要定期檢查牙齦的情況，不可以繼續抽煙喝酒。

　　牙齦徹底萎縮的患者可以通過手術來增加附著齦的寬度，覆蓋已經暴露的牙根，縮小牙縫。情況比較嚴重的患者無法通過這種方法來縮小牙縫，因為牙齦組織已經徹底損毀。這部分患者可以使用牙周手術，延緩牙齦退縮的時間，修復受損的組織結構。

　　也有部分患者的上下咬合面不能完全重合，牙齒發生錯位或者擠壓，需要盡早接受正畸治療。醫生會拔除多余的牙齒，然后讓患者戴牙套，糾正牙齒的生長方向，牙縫就會慢慢變小。大家也可以使用牙縫刷來清理牙縫間的殘留物，但是不能用力過猛，防止口腔黏膜或者牙齦組織破損、出血。在治療結束后，我們要為患者做好生活指導，遠離損傷牙齒的因素。

　　飲食清淡、易消化，可以吃軟硬適宜、顆粒小或者溫度合適的食物，充分研磨，減輕胃腸道的負擔。我們可以吃新鮮的蔬菜瓜果，補充身體必需的營養元素。每次吃完東西后要漱口，睡覺前一定要刷牙。盡量不要喝含糖或者碳酸飲料，多喝溫度適宜的水，促進廢棄物排出。不吃過酸或者過甜的食物，會使我們出現倒牙的情況。注意周圍的環境變化，出門做好防護措施，及時增減衣物。不要在寒冷、潮濕的環境中停留太長的時間，不可以一次性吸入大量的冷空氣，容易損傷肺泡和提高牙齒的敏感性。