枸杞子泡水喝的禁忌

　　很多人認(rèn)為用枸杞子泡水喝就像平常泡茶一樣，將枸杞放入開(kāi)水中泡制就可以了，實(shí)際上，飲用枸杞子水還需要注意一些相關(guān)的禁忌。另外，枸杞子對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是很好的食療品，孕媽媽食用時(shí)就更加需要了解枸杞子泡水喝的禁忌了。下面我們一起來(lái)詳細(xì)看看!

　　1、有人會(huì)把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會(huì)把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會(huì)影響枸杞子的藥用價(jià)值。

　　2、枸杞子在清洗過(guò)程中泡開(kāi)水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能過(guò)長(zhǎng)。過(guò)長(zhǎng)的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。正確做法是，在湯快煲好時(shí)放入枸杞子，以保證更其藥效發(fā)揮。

　　3、孕婦在喝枸杞子泡水的時(shí)候可以適當(dāng)加一些菊花，可以去寒。孕婦不宜飲用過(guò)量，注意少量喝就好，如有不適立即停飲。

　　4、枸杞子泡水喝一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分，對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量，過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　枸杞子水的宜忌人群

　　用枸杞子泡水喝的時(shí)除了要注意相關(guān)的飲用方法之外，大家還需要了解看看自己的體質(zhì)到底適不適合飲用。如果不適合的話(huà)，好還是不要多喝。那么，枸杞子水的宜忌人群分別有哪些呢?

　　適宜人群：

　　一般人均可飲用枸杞子水。枸杞子水尤其適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼過(guò)度者、老人更加適合。

　　禁忌人群

　　1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。由于枸杞是熱性的，如果說(shuō)體內(nèi)正有內(nèi)火或者是說(shuō)自己正感冒發(fā)燒的時(shí)候一定不要用枸杞子泡水喝，不然會(huì)使你的內(nèi)火更嚴(yán)重、發(fā)燒度數(shù)更高，產(chǎn)生相反的效果。

　　2、患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的好不要飲用枸杞子水。

　　3、枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒(méi)有必要多喝枸杞子水哦。

　　4、胃腸虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無(wú)食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉，有內(nèi)熱未清也不要服用。

　　5、欲望亢奮者不易服用枸杞子。枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來(lái)一些列身體不適的癥狀。

　　總結(jié)：枸杞子泡水和的功效很多，幫助人體很多問(wèn)題。但是喝的時(shí)候也要注意，不能夠過(guò)量的食用。而且如果身體有炎癥，或者正在處于感冒發(fā)燒狀態(tài)下的患者是不可以喝的。還有腹瀉的患者好也暫時(shí)不要食用，否則對(duì)身體無(wú)益，可能還會(huì)加重病情。本文還列舉了一些不適合喝枸杞子泡水的人。相信看完本文你會(huì)有所了解。