幽門螺桿菌是一種微小棒狀的細菌，它存在于胃的上皮表面，幽門螺旋桿菌感染會引起一些胃部疾病。幽門螺桿菌病現在被定為一個感染性疾病，具有傳染性，主要通過口口相傳的途徑，嚴重的會引起胃癌的產生，那么在平時生活中，如何通過食療治療幽門螺桿菌呢，下面隨著中華醫藥視頻專家藍宇為大家解釋一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何通過食療抑制幽門螺桿菌

　　1、丁香是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用，每天泡丁香茶喝，連服兩周，能明顯改善胃部不適。

　　2、每日三餐之間按壓內關穴(手腕掌側橫紋上2寸正中間處)，可減少胃酸分泌。每天按壓3次，每次2分鐘，感覺微微酸痛即可。也可將兩片生姜敷貼在兩臂內關穴上，用膠布固定，每日一換。

　　3、餐后喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。將蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻后，緩緩喝下，達到養胃的目的。

　　4、西蘭花新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助于抗擊幽門螺桿菌。。將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。減少胃酸。

　　5、每天早上吃4-5粒花生米。花生米中的脂肪進入小腸后，可刺激腸壁產生腸抑胃素，這種激素可通過血液循環抵達胃部，能明顯抑制胃的活動，減少胃酸分泌，對潰瘍病的康復也有一定作用。

　　如何避免幽門螺桿菌傳染呢

　　1、嗜辣

　　不是幽門螺桿菌喜歡辣，是辣會刺激胃部，很多人喜歡食用刺激性食物，但是辛辣的食物會刺激胃粘膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺桿菌的順利入侵創造了條件。

　　2、脾虛

　　飲食不節、勞累過度都容易導致脾虛，幽門螺桿菌感染率與脾虛有密切關聯。脾虛型的慢性胃病患者大多有幽門螺桿菌感染，因為這類患者胃粘膜局部的防御功能存在一定缺陷，給幽門螺桿菌侵入提供了機會。

　　3、共餐

　　幽門螺桿菌的主要傳播途徑是經口腔傳播，家庭中只要有一個成員感染了幽門螺桿菌，很可能使全家人都被感染。所以說如有一人感染幽門螺桿菌在用衛樂舒殺菌的同時，其他家庭成員也需要同時使用衛樂舒進行排幽哦，還有就是經常在外就餐者被感染的機會也明顯增加。

　　4、接吻

　　科學研究發現：幽門螺桿菌存在于唾液中。而接吻是交換唾液直接的方式。注意口腔健康，牙刷要開水燙消毒殺菌。

　　5、消毒

　　養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手。經常使用的餐具也一定要嚴格的消毒。

　　6、衛生間

　　牙具等清潔用品不要放在衛生間內，一定要放在通風的地方。而衛生也需要經常的通風以及接受陽光的照射，衛生間在陰面的可采用紫外線燈照射，5-10分鐘即可。

　　本期嘉賓介紹

　　藍宇

　　女，主任醫師，教授，現任北京積水潭醫院消化科主任，碩士研究生導師，內科教研組主任。

　　在診治胃腸及肝膽、胰腺疾病方面有豐富的臨床經驗，熟練地通過胃鏡對消化道疾病進行診斷及治療、精通各種胃腸動力檢測方法。多年來對胃腸運動及其運動障礙相關性疾病進行了大量的基礎與臨床研究工作。功能性消化不良胃運動及其相關因素的研究曾獲北京市科技進步獎。

　　參與國家自然科學基金項目“糖尿病胃輕癱發病機制的研究”的研究。對胃腸功能障礙性疾病，如功能性消化不良、胃食管反流病、便秘及胃十二指腸潰瘍等疾病有良好的效果。近年來發表文章80余篇，參與編寫著作10余部，譯著(文)10余篇。