1、不可經?？奁?/strong>
很多女性朋友在生產之后都會有各種不舒服的癥狀，避免不了會偷偷的掉眼淚。而且，女性在生產之后體內的激素也會有所變化，可能還會和家人有很多的矛盾，都有可能會導致心情不舒暢。但是月子期間經?？奁?，會導致迎風眼，還有可能會導致回奶，給寶寶也產生一定的影響。
2、飲食禁忌事項
在坐月期間，飲食上需要注意的也有很多，比如說不能吃寒涼、辛辣的食物;這時候由于身體虛弱，因此不能吃這些食物，否則可能會導致惡露不下、產后腹痛、身痛等諸多不適，終還會對乳汁質量帶來影響。
3、不能整天躺在床上
坐月子期間，更不能整天都是在床上躺著，否則身體可能真的會吃不消的。當快要出月子期間，腿部可能會出現浮腫，還會感到疼痛。
產婦剛剛生完孩子，汗腺分泌比較旺盛，很容易出汗的。也不是一定不能開空調，而是說要注意一些細節。
1.避免離出風口太近
不管是開空調還是吹電風扇，只要是能將室內的溫度降下來就可以了。產婦在生產完之后，身體還是比較虛弱的，這個時候很容易被風寒侵襲，所以不管是吹空調，還是開風扇，都不能直接對著身體吹，否則很容易受涼?？梢詫χ諝獯?，只要將溫度降下來就可以。
2.溫度不能調的太低
剛生完寶寶的新手媽媽很容易出汗，其實那是虛汗。新手媽媽肯定覺得既然能開空調，那溫度調低點吧!但是新手媽媽一定要記住，一定不能貪圖涼快，溫度不能打的太低，只要感覺不到熱就可以了。如果室內溫度太低，就很容易受涼感冒。此外，溫度過低體內的汗液無法排出，也不利于身體恢復以及新陳代謝。
3.穿長衣長褲
即使是夏天坐月子，也要穿長衣長褲，如果室內開空調的話，盡量穿上襪子以及有后跟的鞋子。
結語：坐月子的時候應該吃哪些水果，看了文章之后你都清楚了吧！在坐月子的時候可以吃的水果還是很多的，只要不會刺激到身體，就可以適當食用。平時不要讓自己受涼，身體好的話還可以適當的下床散散步，這樣會更快的恢復。
