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妊娠期糖尿病對寶寶的影響 糖尿病竟有這些危害(2)

  3、高齡妊娠

  高齡妊娠會增加妊娠期的危險,年齡因素除影響妊娠期糖尿病的發生外,年齡越大,孕婦診斷妊娠期糖尿病的孕周越小。

  4、肥胖

  許多孕婦懷孕期間攝入過量營養,導致肥胖,除了會給身體帶來比較大的壓力外,還是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素,對于妊娠期糖尿病也不例外。

  5、種族

  和成人的2型糖尿病與種族的關系類似,妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性。與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比,印度次大陸、亞洲、阿拉伯和黑人分別為前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外,不能除外經濟文化、飲食習慣等因素在其中的作用。

  妊娠糖尿病的注意事項

  1、注意飲食

  少吃多餐,避免暴飲暴食導致血糖升高,防止餓肚子導致酮體過多繼而中毒。為了能通過飲食調控血糖,孕婦要少吃一些糖分過高的食物,多攝入優質蛋白,如蝦肉、雞肉等等。一日三餐千萬不能用水果代替,就算胃口不好,也盡量吃一些主食。雖然孕婦要注意控制體重,但不能因此影響到熱量的攝入。隨著孕期的發展,胎兒對熱量的需求會逐漸變大,供給跟不上會影響胎兒的生長發育。

  2、加強鍛煉

  不論血糖是否過高,懷孕之后都應該堅持鍛煉,對大人和孩子的健康非常有好處。雖然懷孕期間血糖過高的現象在分娩后會慢慢恢復,但是步入中老年期患上2型糖尿病的機率卻比一般孕婦高上不少,運動能夠幫助控制血糖穩定,預防再次患病。不過準媽媽的運動量不宜過大,尤其是懷孕的早期和晚期。孕婦好在有人陪同的情況下外出運動,隨身攜帶一些碳水化合物含量高的小零食,感到頭暈時立即服用,防止體力透支。

  3、不要忽略糖尿病篩查

  總的來說,高血糖致使胎兒畸形的現象發生在懷孕后期。在受孕后6~7個月左右時,不要忘記去醫院做糖尿病篩查,事先和醫生約定檢查時間,問清楚檢查前的注意事項,如需不需要空腹等。平時的產前檢查也要勤做,因為一些癥狀的出現暗示了孕期糖尿病的發生,比如羊水過多、尿糖等等。

  結語:妊娠期的糖尿病表現是非常容易被忽視的,所以在懷孕的期間一定要定期的做身體檢查,避免疾病的發生。妊娠期的糖尿病患者要注意飲食熱量的控制,避免食用過多高熱量的食物。孕期糖尿病媽媽可以吃些低糖水果、桃仁或者是奶酪等食物。

妊娠期糖尿病對寶寶的影響 妊娠期糖尿病的原因 妊娠期糖尿病的癥狀 
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