消化不良
女性懷孕后孕激素和雌激素猛增，使得括約肌(連接食管與胃的地方，它控制我們吃下去的食物只往下，不往上)松弛，從而導致準媽媽吃下的東西很容易上涌，會使得胃里的酸性物質反流到喉嚨、食道，甚至嘴里。
子宮壓迫
懷孕時間越長，孕婦的肚子越大，龐大的子宮就會壓迫到孕婦的腸胃。懷孕還會使體內荷爾蒙增加，使得食道與胃之間連接不緊密，繼而使得胃酸上涌，胸部產生灼熱感。
莫飲食無節制
宜少吃多餐，定時定量，避免饑餓疼痛。或疼痛較明顯時，可吃一兩塊蘇打餅干。
忌多吃味精、酸辣及過咸食物
當以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強加粘膜的保護作用。
忌睡前兩小時進食
經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌松弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的孕婦習慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
忌食太油膩或煎炸食品
飲食當盡量選擇易消化食物為主，可適量進食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。
禁食含酸量多的水果
有胃酸分泌過多的孕婦，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴重妨礙潰瘍的正常愈合。
總結：通過上文的介紹，相信大家對孕婦胃酸吃什么可以緩解都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了孕婦胃酸的原因以及注意事項，這些僅供大家參考。有胃酸情況的孕婦要多注意調理哦。
