4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火持續(xù)煮30分鐘，此刻湯汁開始變得有些粘稠。

　　5.放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊拌和邊煮3分鐘，至冰糖完全消融，湯汁濃稠即可。

　　吃法③：木瓜燉桃膠

　　木瓜燉桃膠

　　材料：木瓜1只，桃膠10克。

　　做法：

　　1.桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹松軟。

　　2.將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質(zhì)，掰成小塊兒。

　　3.桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。

　　4.木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。

　　懷孕期間吃什么好

　　1. 蘋果，這個營養(yǎng)全，每天2個，早晚各一個，東北的夏天還有賣123蘋果(右圖所示)的，我老婆特別愛吃，結(jié)果吃的太多了，牙都掉了一個，呵呵，說的有點嚇人，不過是真的。

　　2. 核桃或者是山核桃。去皮，晾干之后就可以吃了，每天吃3個山核桃，直接生吃，有的時分也炒炒放點鹽吃，有的時分打豆?jié){的時分我放點，沒有山核桃就吃普通的核桃就行。右圖是瓤，山核桃很硬的，得豎起來用錘子砸，砸開之后小的用牙簽扣。

　　3. 梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子等，這些水果每天換著樣吃點就行，這樣可以保證營養(yǎng)均衡，家里就剩這幾樣的水果了，呵呵!

　　4. 雞蛋，每天早晚各一個，家里養(yǎng)的雞下的笨雞蛋，不喂飼料，沒有笨雞蛋的吃普通的雞蛋就行。

　　5. 山蕨菜，山蘑菇，買不到這些的山菜的，可以多吃寫蔬菜，山菜畢竟是沒有農(nóng)藥，天然長的。

　　6. 喝黃瓜籽補鈣，尤其到后期，容易缺鈣，把黃瓜籽打成粉末泡開水喝。早晚各一杯。右圖是用粉碎機打好的粉。

　　7. 每天早上小米粥和豆?jié){換著喝，把黑豆，黃豆，紅豆提前一天晚上泡上，第二天早上打豆?jié){，要堅持喝，對補血和補羊水都好，孕婦后期很容易缺血。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對孕婦可以吃桃膠嗎也有了一定的了解了，桃膠是屬于一種藥材，孕媽媽們在懷孕的時候好是不要食用。孕媽媽們在平時可以吃一點香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子哦。希望小編的介紹對大家能有幫助