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懷孕三個月需要注意什么 有哪些事項需要注意

  在剛懷孕的時候是有很多的事項是需要注意的,那么懷孕三個月需要注意什么呢?懷孕三個月胎兒有多大?哪些事情在懷孕前三個月的時候是不能做的?懷孕三個月需注意哪些問題?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  懷孕三個月需要注意什么

  1、孕婦不接觸放射線和有毒物質。

  2、孕婦不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。

  3、孕婦不登高、不搬抬重物。

  4、孕婦如必須向上用力搬東西,要先屈膝蹲下,然后再搬。

  5、孕媽媽防止下腹部和腰部受力。在上樓的時候,先讓前腳尖落地,再讓其腳掌落地。然后,一面把膝關節伸直,一面把身體重心移到前足。能夠輕輕地捉住樓梯扶手 以堅持平衡,但不要以此拉身體上樓。

  另外,要盡量減少上、下樓梯的次數,坐椅子時,先輕輕地坐在椅子中間,然后使腰部向后移動靠住椅背,后全身放松地坐 在椅子上。彎腰勞動時,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

  6、孕婦站立工作時,兩腳要一腳前,一腳后,不要并齊靠攏,另外,不要站立過久。

  7、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。

  8、孕媽媽近距離外出。盡量步行,不要去擠公共汽車,不留于人群擁堵之處,避免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠途外出,盡量回避交通高峰時刻,不受擁堵。

  9、孕媽媽要學會計算心率。進行自我調查。留意自已是否有呼吸困難、心動過速、胸懷痛苦等癥狀。一般來說,勞動后15分鐘之內,心率能夠康復到勞動前的水平,則無心力衰竭的疾狀。

  10、孕婦勞作中一旦發生腹痛、陰道出血等,應及時臥床休息并去醫院檢查。

  11、孕婦貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合癥、產前出血、早產史者,要特別注意休息,避免疲勞。

  懷孕三個月胎兒有多大

  懷孕三個月的時分,胎兒有多大呢?信任每一位孕婦都是十分想知道的。但是在第三個月的時分,由于一個月分四周的原因,歸于胎兒巨細也是不一樣大的哦。那下面就讓我們一起來看一下懷孕三個月胎兒有多大吧?! ∵M入懷孕三個月的第一個星期(第9周),也就是懷孕第9周的時候,此時胎兒大小約為25mm,胎兒的許多部位發生了變化,頭部、手臂和腿腳、生殖器官,等多個部位發生了變化。

  第二個星期(第10周)時,胎兒的大小可達到40mm,形狀像扁豆莢。本周胎兒的手腕和腳踝發育完成并清晰可見,寶寶的其它部位也有所增長。胎兒的眼皮黏合在一起,而且胎兒的胎血已經很成熟了。

  第三個星期(第11周)時,胎兒大小可達到40―60mm,胎兒的體重可達到14克左右。寶寶的生長速度從本周起將會越來越明顯,孕媽從這個時候起,也不必為流產而過多地擔心了。現在寶寶的手指和腳趾也清楚可見。從本周起,寶寶會在媽媽的肚子里面動起來,當然現在孕媽仍然還是無法感覺到胎動。懷孕3個月是寶寶骨骼發育加快的時候,所以孕媽在懷孕三個月中要加強鈣的補充。

  第四個星期(懷孕第12周)胎兒的大小可達到65mm,本周寶寶的所有氣管以開始工作,如肝臟開始分泌膽汁。腎臟分泌尿液到膀胱。那么在懷孕3個月中的后一個周期里面胎兒大小會增長為75mm左右,胎兒體重比原來有所增加。這個月的時候,仍舊是B超能看到胎動,而孕媽媽確是無法感覺到的。

  懷孕三個月需注意哪些

  相信準媽媽們看完上面的內容之后也是知道了懷孕三個月胎兒的大小了。那接下來準媽媽就要多注意懷孕三個月的事項了。那懷孕三個月哪些注意事項呢?

  1、妊娠劇吐

  孕3月,是妊娠反應重的階段,如果你食欲不佳,盡量選擇自己較想吃的食物。除了少吃多餐外,應挑選容易消化的、新鮮的食物。放輕松,熬過這階段,早孕反應就會大大減輕了。

  2、妊娠紋

  妊辰紋是大多數懷孕的準媽媽都會有的一種狀況。因此在懷孕第三個月的時候,要經常做腹部按摩,這樣就可以防止妊辰紋的產生了。

  3、孕期防輻射

  現在,胎兒著床的情況還不算很穩定,你要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害,如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽,不妨穿上防輻射服吧,另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。

  4、第一次產檢

  壞孕3月你要開始第一次產前檢查了!為了讓婦產科醫生了解你的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。要記得第一次產檢要空腹哦!

  5、孕期頭痛

  在孕早期,與惡心嘔吐一樣,頭痛也是一種早孕反應,這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如持續頭痛,需要就診,檢查頭疼的原因。

  總結:通過上文小編的介紹,相信大家對懷孕三個月需要注意什么也有了一定的了解了,在懷孕前三個月的時候也是危險的時候,孕婦不能跳躍、扭曲或快速旋轉等運動,不登高、不搬抬重物等。還要注意孕期防輻射。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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