6、檸檬水幫助孕婦抗菌消炎
夏季天氣燥熱，人體容易出現不舒服的體征。其實孕婦也容易遇到這樣的情況。想要更好的保養自己的身體，仍舊需要適當飲用檸檬水，發揮檸檬水抗菌消炎的作用。
7、檸檬水防止孕婦晨吐
女性懷孕的前三個月，容易出現妊娠反應。孕婦出現嘔吐的情況一般是在早上。想要緩解孕婦晨吐反應，我們也建議孕婦選擇飲用檸檬水。要是覺得喝檸檬水比較麻煩，還可以選擇聞一聞檸檬的香味即可。
孕婦可以飲用適量的檸檬水，檸檬水雖好喝，可不要貪量哦。控制好飲用量，可以和其他的營養食物搭配食用，孕婦健康寶寶。
接下來，介紹一些適合孕婦的檸檬水做法，這些可都是對孕媽媽和寶寶的健康有好處的哦。
一、蜂蜜檸檬水
材料：檸檬一個、蜂蜜500ML
做法步驟
1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭;
2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中;
3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。
二、蘋果西芹檸檬汁
材料：蘋果、西芹、檸檬或檸檬汁、天熱的時候可以備點冰塊
做法步驟
1、蘋果洗凈，去核;西芹洗凈，切段;檸檬去皮切塊;
2、把檸檬放入榨汁機榨汁，再依次加入西芹和蘋果榨汁，如果沒有檸檬，后加點檸檬汁也可以;
3、后倒入杯中，天熱的時候可以少加點冰塊去暑。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對孕婦可以喝檸檬水嗎這個問題詳細的了解了，孕婦是可以適當的喝檸檬水的，適當的喝對孕婦和胎兒都有好處，但是不能過量，喝太多的話會產生一些危害。
