4、檸檬切開(kāi)后保質(zhì)期會(huì)嚴(yán)重縮短，好一次用完。

　　5、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時(shí)人體機(jī)能已經(jīng)趨向正常，對(duì)有刺激性的水已經(jīng)有了抵抗力，而且通過(guò)水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤(rùn)。

　　檸檬怎么吃

　　1、檸檬優(yōu)格汽水

　　剛起床時(shí)，建議大家一定要試試有益腸子的優(yōu)格飲料。

　　1)將檸檬1顆確實(shí)洗凈后切成寬幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里;

　　2)將優(yōu)格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌漬好的檸檬片與泡過(guò)檸檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入蘇打水就完成了。

　　2、熱檸檬

　　熱檸檬的作法非常簡(jiǎn)單。只要在1杯溫水里加入2分之1顆的檸檬汁，再加上1片檸檬片即可，無(wú)論何時(shí)的都可做到。

　　3、玫瑰檸檬飲

　　1)玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片;

　　2)把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入1000毫升開(kāi)水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。

　　檸檬怎么吃有營(yíng)養(yǎng)

　　檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是我們都有目共睹的，不但能減肥、美容，同時(shí)還能起到到藥用價(jià)值，對(duì)我們的身體健康有很大的好處。那么，檸檬要怎么吃有營(yíng)養(yǎng)呢?為了大地發(fā)揮檸檬的大營(yíng)養(yǎng)功效，我們可以這樣來(lái)處理檸檬哦。

　　1、因太酸而不適合鮮食，可以用來(lái)配菜、榨汁。

　　2、檸檬富有香氣，能解除肉類(lèi)、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩。

　　3、應(yīng)用于勞累過(guò)度、全身酸痛無(wú)力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。

　　總結(jié)：檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，吃了之后可以美白肌膚，幫助降低血壓，還能夠提高身體的免疫力、防止結(jié)石。所以說(shuō)不管是孕婦還是普通人都可以經(jīng)常喝一些檸檬水哦。另外給大家介紹的一些檸檬吃法，你也可以嘗試一下哦。