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懷孕七個月吃什么好 孕婦這樣吃會更健康(2)

  懷孕七個月注意事項有哪些?

  (1)當孕婦在大便的時候,會重心不穩,眼睛無法看到腳部,尤其是特在上下樓梯時必須十分小心,孕育期間就應該減少上下樓梯的次數,盡可能利用電梯。

  (2)在懷孕的這段時間,母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,激烈的運動應該避免,不宜有壓迫腹部的姿勢。那不動的物體,就不應該強迫自己。

  (3)當兩腿出現抽筋的情況,不要長時間站立,下半身不要系帶子。這是時候孕婦的肚子越來越重,走一段路就會覺得累,腳抬高休息,能避免這些問題。若出現靜脈曲張,應穿著彈性襪來減輕癥狀。

  (4)孕婦在飲食上依然要注意攝取均衡的營養,特別是鈣質、鐵質含豐富的食物更應多吃。

  身體吸收太多的足的水分與鹽分,很可能會引起妊娠毒血癥,必須嚴加節制。懷孕期間,會出現便秘的現象,為了不造成便秘,應在每天早上喝牛奶和水,并多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有,產前檢查時,一定要再做一次貧血檢查。

  為大家分享一項實驗:以有抽煙習慣的孕婦作為研究對象,證明母親抽煙對胎兒的影響。

  實現結果證明:肚子中的寶寶發覺母親在抽煙的時候,精神就會開始產生緊張的情緒,并且加快心跳的跳動頻率。所以,在懷孕期間抽煙對孩子的健康有很大的影響。

  在孕晚期的時候,孕婦會發現自己的肚子上、或者是乳房上會出現越來越多的妊娠紋,這都是屬于正常現象。相對于孕婦常見的孕期反應,大家比較關心的還是肚子里面胎兒的發育情況。那么懷孕七個月胎兒大小是多少?小編來跟大家科普一下吧。

  1、懷孕第25周

  此時胎兒體重穩定增加,與上周相比又長了100多克,大約已有570克了,皮膚很薄而且有不少皺紋,幾乎沒有皮下脂肪,全身覆蓋著一層細細的絨毛,樣子像個小老頭,但身體比例已較為均稱。胎兒在媽媽的子宮中胎兒已經占據了相當多的空間,開始充滿整個子宮。胎兒舌頭上的味蕾正在形成,你知道嗎?胎兒也有偏好甜食的特點呢。

  2、懷孕第26周

  現在胎兒的體重在800克左右,坐高約為22厘米。皮下脂肪開始出現,但并不多,胎兒還是顯得瘦瘦的,全身覆蓋著一層細細的絨毛。

  此時胎兒開始有了呼吸動作,當然并不會真的吸入空氣,胎兒的肺部尚未發育完全。

  研究發現,這個時候胎兒的大腦對觸摸已經有了反應,而且胎兒的視覺也有了發展,他的眼睛已能夠睜開了。如果用一個打開的手電筒照射你的腹部,胎兒就會自動把頭轉向光亮的來處,這說明胎兒視覺神經的功能已經在起作用了。

  3、懷孕第27周

  27周的胎兒現在體重已有900克左右了,身長大約已達到38厘米,坐高大約為25厘米。很多胎兒此時已經長出了頭發,眼睛也已可以睜開。這時胎兒的聽覺神經系統也已發育,完全同時對外界聲音刺激的反應也更為明顯。你可以繼續為他講故事或者給他聽音樂,這會讓你和胎兒都感到平靜和愉快。

  結語:關于懷孕七個月吃什么,上面也都有給大家介紹,相信大家看了之后對此也有了解了,我們在平時的生活中要多關注一些這方面的相關事項,只有這樣才是重要的,而且也可以讓寶寶發育的更加健康。

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