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孕婦能吃桃子嗎 夏日孕婦吃桃子好處多多(2)

  3、爛桃切不可食用;

  4、桃子忌與甲魚同食;

  5、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

  桃子的功效與作用

  營養價值

  桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。

  功效作用

  桃子性熱,味甘酸,具有補心、解渴、充饑、生津的功效,含較多的有機酸和纖維素,能促進消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增加食欲,有助于消化。

  宜食

  桃子適宜低血糖者以及口干饑渴之時食用;適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用;適宜肺病、肝病、水腫患者食用;適宜胃納欠香、消化力弱者食用。

  忌食

  桃子性熱,有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和面部痤瘡者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌與甲魚同食;爛桃切不可食,否則有損健康。

  食療偏方

  桃膠玉米須

  原料:桃樹膠15克,玉米須60克。

  制法及用法:將上兩味入鍋,加適量水,煎湯。連服數日。

  功效:治糖尿病。

  桃葉湯

  原料:桃樹葉適量。

  制法及用法:將桃樹葉洗凈,加適量水入鍋,煎湯。熏洗患處,每日1~2次。

  功效:治皮膚瘙癢、痔瘡。

  結語:炎炎夏日,來一顆桃子不僅可以幫助孕婦消暑解乏,也能幫助孕婦改善貧血、便秘的情況,這樣可謂真是一舉多得。但是凡事都需要適量,孕婦吃桃子也不可貪多。相信很多孕婦看了上文,對于如何正確吃桃子都有了很深的了解。

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