1、汽車尾氣
空氣中的有毒物質大多來自于汽車尾氣，使用柴油的大型汽車排放的尾氣中含有大量PM10、細顆粒物。
2、燒煤供暖產生的廢棄
北方地區天氣寒冷，多會采用燒煤的方式來供暖，也導致空氣中產生更多有毒物質。
3、工業廢氣
冶金、機電制造業、建材生產煤窯等工廠，在制作的過程中產生的廢棄也會導致霧霾加重。
1、兒童
兒童的身體發育還不完善，霧霾會侵害孩子的呼吸道系統，誘發多種疾病，建議在霧霾天氣減少室外運動，多清掃孩子的毛絨玩具，減少對孩子健康的影響。
2、室外工作者
在室內工作的人在很大程度上能降低霧霾對身體的侵害，但是在室外工作的人群就很難避免，建議在室外工作的人群要做好防護，可戴上防護面具來保護身體健康。
3、老年人
老年人在室內的時間比較長，需要注意家中的清潔衛生，家中的地毯、抹布、沙發套需要及時清洗;做飯時多采用煮、蒸等方式，減少油煙的產生。
4、慢性疾病患者
如果本身患有慢性呼吸道疾病，建議減少外出，如果身體出現不適癥狀，要及時去醫院就診。
結語：霧霾天氣對身體健康的影響是比較大的，出現霧霾天氣首先要減少外出，如果不可避免需要外出，建議戴好口罩，減少對身體的傷害。此外，建議大家綠色出行，多采用公共交通工具，減少對環境的污染。
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