4、消化性潰瘍：胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者除了上腹痛、有燒灼感、針刺感外，也常有腹部脹滿的感覺，尤其在半夜空腹或饑餓時特別容易有癥狀。
5、腹部器官長腫瘤：腹腔內的器官如肝臟、腎臟、胰臟或大腸、卵巢等長了腫瘤，初期也許沒有明顯感覺或是僅有一點脹脹的，但如果是惡性腫瘤到了中、晚期，腹脹的感覺就可能變得明顯，甚至可以摸到硬邦邦的腫塊。
6、腹腔內積水(或積血、積膿)：腹腔內有體液也會讓人有腹脹感。造成腹水的原因可能是心臟衰竭，也可能是腎臟疾病、肝硬化末期或急性肝衰竭等。
荔枝，桂圓等果肉鮮嫩，含水量豐富的水果可以治療脹氣，他們有健脾益氣，溫和養胃的作用，對于脾胃虛弱，吃完飯不消化，容易積食的人來說是很合適的。
橘子，葡萄，蘋果等秋季的酸性水果可以補脾益胃，益氣生津。可以改善消化不良，飲食減少不愛吃飯的情況。
西紅柿，西瓜，獼猴桃，梨，柚子，李子，橙子，橘子等味道發苦，性質寒涼的水果能起到開胃的作用，還能減緩便秘的情況。但是這些水果性質寒涼，對于脾胃虛寒的人不應該多吃。
腹脹一定要多吃些胡蘿卜，胡蘿卜不但有豐富的營養，而且也是很不錯的養胃的食物，故胃部有毛病了要多吃胡蘿卜，無論是切成絲炒來吃，還是用來煲湯吃，胡蘿卜都是很不錯的養胃食物。
腹脹可以多吃些蓮藕，蓮藕有通氣和益氣的功能，故蓮藕多吃些無論是切成片炒來吃還是切成塊狀的用來煲湯喝，都是很不錯的食材，當然了也可以沖些蓮藕粉來吃效果也很不錯。
腹脹也可以多號些陳皮，陳皮是止咳嗽的，也是益氣化痰的，故有胃部脹氣的情況不妨吃幾片陳片，現在的陳片也很方便買，而且也十分之便宜，故胃部脹氣的人就多吃些陳皮吧，可以買制好的，也可以自己用桔子皮來曬。
結語：上文已經為大家介紹了腹脹怎么改善，有腹脹的人可以通過按摩腹部的方法緩解癥狀，也要控制自己的飲食，不能有暴飲暴食的情況，也要多吃容易消化的食物，要適當的做做運動。
