3、化學用品造成的痤瘡
臉上用的化學用品，與自己的皮膚相抵觸，就會發生痤瘡的病情。這些化妝品包括肥皂，洗面奶，還有水和乳液還有粉底，都有可能刺激到患者的面部皮膚，從而造成患者的皮膚發生過敏癥狀，引發痤瘡的病情，所以建議患者對于選擇化妝品的時候，要先使用試用裝，在手上，看下這種化妝品，會不會造成皮膚的過敏病情，再大范圍的使用這種產品。
(1)注意防止便秘。預防痤瘡還要注意預防便秘。便秘也會促使痤瘡的發生，所以要保證每天排便，養成定時排便的習慣。
(2)注意保持心情愉快。朋友注意保持心情愉快這是非常重要的。在青春期的少數痘痘是非常正常的，不必擔心太多。如果過于焦急，煩躁不安，反而會增加痘痘的發生，需要引起注意。
(3)注意日常飲食問題。日常預防痤瘡的發生，飲食問題是關鍵。專家指出，青春期是身體不斷發育的關鍵時期，應富含優質蛋白質，維生素和各種礦物質營養食品，特別是多吃蔬菜水果，少吃或吃辛辣食物。
(4)注意面部清潔。想要預防痤瘡，朋友們一定要注意面部清潔。專家建議，每天早上使用冷水，每天晚上用熱水洗臉，這樣可以冷面，熱水刺激，促進面部血液循環，有利皮脂排泄。
(5)要保證有充足的睡眠。專家指出，每個人每天要睡8個小時以上。好的睡眠時間是晚上10點到凌晨3點，注意不要熬夜，睡眠不足，會導致痤瘡的。
(6)小心不要用手指擠壓。專家指出，一旦發生痤瘡，千萬不要用手指擠壓痤瘡。如果擠壓，使臉上的毛細血管壓逼，甚至導致形成膿皰或膿腫痤瘡的發生。
結語：上文已經為大家介紹了痤瘡怎么改善，我們現在應該知道怎么做能改善痤瘡了。在平時大家要護理好自己的皮膚，做好面部的清潔和保養，注意自己的飲食習慣，一旦出現了痤瘡要盡早的治療。
