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胃炎怎么治療 胃炎不要怕這份調理方案送給你(2)

  6、十二指腸液反流。十二指腸內的液體通常不會流入胃內,但是劇烈嘔吐、胃幽門松弛等情況,就會導致十二指腸液反流,對胃黏膜產生刺激,并且會導致化學性炎癥。

十二指腸內的液體通常不會流入胃內

  7、神經精神刺激。長期處于精神狀態緊張或抑郁,飲食起居等生活沒有規律性,造成神經和內分泌激素的紊亂,導致胃分泌和運動紊亂,從而就會引起炎癥。

  胃炎吃什么

  1.湯水

  在胃炎吃什么食物好的問題上,湯水等也是必不可少的,其實比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質,對胃粘膜會有一定的刺激作用,因此好是多喝菜湯。比如像什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點雞精調味,不但美味而且還十分的養胃。

  2.主食

  在主食方面,養胃的食物是面條,在我們經常吃的大米中,含有一定的酸性物質,因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話,可以在里面放一些小蘇打,這樣對胃才具有一定的養護作用。除了面條之外,另外一種養胃的食物就是蘇打餅干。

  3.牛奶

  對于患有胃炎的人群來說,胃痛幾乎是家常便飯,這個時候要注意,可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效,同時還能緩解胃痛,這是因為牛奶中含有大量的蛋白質,它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現胃酸以及胃痛的患者,專家建議好不要喝牛奶。

  4.稀飯

  說到養胃,粥類食物絕對是好的選擇,特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。但并不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的,以往內稀飯熬煮的時間比較久,因而會將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物容易刺激胃酸分泌,還有些人還會出現嘔酸水的情況。還有的人認為吃稀飯容易餓,因此就會有意識的去多吃,這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現不舒服的情況。

說到養胃,粥類食物絕對是好的選擇

  因此專家建議這類人群,在喝稀飯的時候好是能盡量的多咀嚼,這樣同樣能夠達到養胃的功效,而且還不會導致以上這些不適癥狀的出現。

  5.菠菜

  說到胃炎吃什么食物好,菠菜也是不錯的選擇,它具有潤燥養肝,益腸胃,通便秘的作用。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,這是由于在菠菜中含有大量的纖維素,它能夠幫助腸道蠕動,有利排便。但在吃菠菜的時候也要注意一點,因為菠菜中含有大量的草酸,如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

  結語:上文已經為大家介紹了胃炎怎么治療,胃炎患者需要有一個良好的飲食習慣,多吃一點對胃部好的食物,減少吃辛辣刺激性的食物,并且堅持服用藥物緩解癥狀。

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