4、不良的飲食習慣。胃炎的出現與不良的飲食習慣有關，比如飲食沒有規律、沒有節制、暴飲暴食、過冷或過熱的不良飲食結構，經常喝烈酒或酗酒的濃茶，喝過多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
5、幽門螺旋桿菌感染。幽門螺旋桿菌是引起慢性胃炎的因素，通常與不潔的水源或食物以及雙手，飲用生水或吃了不干凈的食物之后，導致幽門螺旋桿菌在胃內長期存活，進而引起慢性的炎癥。
6、十二指腸液反流。十二指腸內的液體通常不會流入胃內，但是劇烈嘔吐、胃幽門松弛等情況，就會導致十二指腸液反流，對胃黏膜產生刺激，并且會導致化學性炎癥。
7、神經精神刺激。長期處于精神狀態緊張或抑郁，飲食起居等生活沒有規律性，造成神經和內分泌激素的紊亂，導致胃分泌和運動紊亂，從而就會引起炎癥。
1、大蒜
大蒜具有有效的抗微生物和抗真菌特性，有助于清除幽門螺桿菌微生物，還可以有效地治療胃炎。
2、酸奶
很多酸奶含有雙歧桿菌，這是在發酵乳制品中發現的有益微生物，可以使免疫系統發揮更好的功能，并且還可以有效治療胃炎和腸胃不適。
3、生姜
生姜具有有效的消炎作用。生姜可以幫助從胃中有效消除幽門螺桿菌，改善腸胃功能，改善胃炎。
4、菠蘿
菠蘿可以幫助緩解胃酸倒流等癥狀。菠蘿蛋白酶存在于菠蘿中，具有抗炎，止痛，抗菌的特性。菠蘿蛋白酶還具有緩解疼痛的特性，也可以幫助抵抗胃炎的癥狀。
5、西蘭花
吃西蘭花有很多的益處，可以幫助減輕胃炎的癥狀。西蘭花含有蘿卜硫烷，這是一種具有抗菌特性的化學物質，還具有抗癌的作用。經常吃西蘭花可以減輕胃痛，降低胃炎的風險。
6、蘋果醋
蘋果醋是由蘋果發酵制成的，有助于改善胃酸倒流和肚子痛，并緩解胃炎的其他癥狀。要注意的是，一開始要適量飲用，請不要喝太多。
結語：上文已經為大家介紹了胃炎如何治療，胃炎患者要看看自己日常的飲食習慣，如果有不良的飲食習慣，或是經常吃刺激胃部的食物，那么應該要及時的改掉，并且要按時吃飯。
