胃炎可以說是很常見的一種腸胃疾病，得了胃炎之后身體會非常的難受，這個時候人們應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們胃炎的原因有很多，有飲食問題也有精神因素，一些食物可以改善不適的癥狀，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
牛奶
對于患有胃炎的人們來說，可以說適當喝一點牛奶，牛奶是我們生活中常見的飲品，它還被人們稱為白色血液，不僅能養胃，還可以幫助人們緩解胃部疼痛感。牛奶里面含有優質的蛋白質以及鈣，這些物質可以中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類可以說是非常好的養胃食物，在這里面小米粥養胃的效果尤其好，但是在熬稀飯的時候時間不能太長，不然很有可能會把米粒分解成單糖以及碳水化合物，這樣會導致胃酸分泌增加，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時候應該多進行咀嚼。
面條
面條是一種對胃炎患者比較好的食物，也有許多人都說面條養胃，這一點并不是沒有道理，主要就是因為面條比較容易消化，得了胃炎的人，平時胃酸也會比較多，此時吃面條能夠起到很好的養胃作用。不過在煮面條的時候也需要注意，面條盡量要煮得軟一點。
木瓜
同時木瓜也是吃了之后對慢性胃炎的人比較好的，因為木瓜可以幫助緩解胃痛，促進人體的消化，對慢性胃炎的人來說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時候也盡量注意，盡量不要在飯前的時候吃木瓜，也就是不能在空腹的時候吃木瓜，這樣也會對人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
山藥
山藥也是一種養胃的食物，因為山藥里面含有一種特殊的黏蛋白，這種黏蛋白就可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護作用。
白蘿卜
白蘿卜有幫助腸胃消化、增強食欲、促進腸胃蠕動等功效，蘿卜中含有木質素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。
醫院確認病因，中醫調理
得了胃炎，感覺自己吃飯不適應，打嗝，吃多了會有飽腹感，胃脹，吃少了容易餓，餓了也難受。遇到這種情況不要拖一定要及時就醫治療，現在醫院都有中醫治療，你也可以根據自己的病因來做出相應的治療方案，西藥或者中藥，或者中西結合，讓醫生判斷。
禁食生冷食物
有胃病的人吃東西要特別當心，腸胃本來就薄弱，生冷食物千萬不能吃，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲冰棍那就千萬不能碰。還有就是不要認為自我感覺已經良好了就開始不注意這方面問題。切記生冷不能碰。
