第一，傷食，脾胃虛弱的人，如果飲食不當，很容易導致消化不良，也會導致發燒病情的出現，絕大多數都是嬰幼兒比較多。
第二，虛勞，如果身體長期處于疲勞狀態，會導致體質變弱，身體抵抗力和免疫力下降，也會導致發燒。
第三，感冒，很多感冒都是因為病毒和細菌引發的，當身體受到了不良刺激之后，身體的抵抗力會下降，就會出現發燒的疾病。
第四，瘀血，很多人在受了外傷之后，很容易導致血液循環不暢，淤積的淤血也會導致身體發燒。
1、水
水也是緩解感冒發燒的食物之一，因為它可以幫助加速排出體內的毒素，使疾病更快的痊愈，而且它還可以補充感冒發燒時體內丟失的水分。所以平常身邊的人說多喝水是有一定的道理的，后水的溫度也不可以過涼，以溫開水佳。
2、鮮果汁
鮮果汁中含有豐富的維生素和礦物質，夏天時喝西瓜汁可以有效的補充體內丟失的水分，它也有清熱解毒的功效。在秋冬的時候，梨汁則是一種不錯的選擇，它有潤肺祛痰的功效。多喝也是可以有效緩解發燒帶來的身體不適。
3、新鮮蔬果
新鮮的蔬果對于補充人體必需元素很有益處，它們里面含有豐富的膳食纖維以及維生素，其中蔬菜中含有的維生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖。比如梨、獼猴桃、蘿卜等各種新鮮蔬菜，對于提高人體免疫力很有幫助，它們可以幫助人體預防病毒對人體的侵襲。
4、雞湯
雞湯也是緩解感冒發燒的食物，據報道，歐美國家的人如果感冒發燒就會立即去喝雞湯，后可以獲得痊愈。而且有一些研究表明，雞肉、雞湯里包含了多種人體所必需的氨基酸，它們可以幫助人體有效的抵抗外來的感冒發燒病毒，幫助治療人體的感冒發燒。
5、稀軟食物
人體在發燒時，體內消化系統是比較不好的，那么，就要多攝入一些易消化的食物，比如小米粥，面條等。另外，辛辣食物好不要攝入，因為會不利于病情的恢復。
結語：上文已經為大家介紹了發燒怎么治療，我們現在應該知道怎么做能夠改善發燒了，在平時大家要注意做好身體方面的保暖，多吃一點對身體比較好的食物，注意自己的飲食習慣，也要保持充足的睡眠，一旦出現了發燒要盡早的治療。
