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鼻炎怎么辦 這一招快速趕走鼻炎不留痕跡(2)

  5、環境污染嚴重也會誘發鼻炎。現如今人們所生活的環境污染越來越嚴重,鼻炎的發病率也呈現出了逐年上升的趨勢。

環境污染嚴重也會誘發鼻炎

  6、鼻炎的發生還有可能是工作因素所造成。部分人群所從事的工作可能需要經常性的聞到一些刺激性比較強烈的氣味,這類人群一般更容易發生鼻炎。

  7、遺傳因素也是導致鼻炎出現的形成原因,相關研究表明存在變態反應家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。

  8、心理因素也會誘發鼻炎。如果我們長期被各種負面的情緒所困擾,那么會直接影響到我們的身體健康,導致免疫系統紊亂失調,很有可能誘發鼻炎。

  鼻炎吃什么

  1、梨

  梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

  2、金針菇

  這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。

  3、胡蘿卜

  日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

  4、菠蘿

  菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。

  5、柑桔

  酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲,對治療鼻子干燥十分有效。

酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用

  6、甘蔗

  甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

  7、蜂蜜

  每天好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

  結語:上文已經為大家介紹了鼻炎怎么辦,我們現在應該知道怎么做能夠改善鼻炎的問題了,在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現,生活中護理好自己的鼻腔,做好鼻腔的清潔,平時預防感冒的出現,一旦出現了鼻炎要盡早的治療。

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