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貧血怎么辦 4種治療貧血的方法一定不要拒絕(2)

  4、再生不良性貧血:這類原因所造成的貧血雖然不多,多半較為嚴重。紅血球的制造主要由骨髓負責,若其中的造血組織或血球母細胞不健全以及有缺陷時,就會引起紅血球制造不足,導致再生不良性貧血。這類型的貧血發(fā)生時,除紅血球減少外,白血球與血小板的數(shù)量也有可能出現(xiàn)減少的情況,就容易出現(xiàn)感染或不易凝血的問題。這類型的貧血可能是先天性遺傳因素所引起,后天性因素所引起的有藥物、放射線照射、感染、自體免疫疾病等。

紅血球的制造主要由骨髓負責

  5、骨髓相關(guān)疾病所引起的貧血:這不只是單一疾病所引起,常見的疾病有白血病、骨髓纖維化、骨髓化生不良癥候群等疾病,它是通過影響骨髓造血機制而出現(xiàn)貧血。

  6、溶血性貧血:當紅血球因先天缺陷或后天遭外因破壞,使得紅血球遭急速破壞,而骨髓又來不及造出新的紅血球來補充,就會導致貧血。因為紅血球遭破壞后,血球中的血紅素會溶解在血球外,所以這種貧血就稱為溶血性貧血。

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  黑豆

  中國古時向來認為吃豆有益,多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實黑豆也可以生血,尤其是對于極其容易貧血的女性更加有利。這是由于在大豆食品中含有大量豐富的鐵,鐵能夠促進血紅細胞的生成,從而起到生血的功效。而大豆的食用方法有很多,比如像豆?jié){、燉豬蹄、熬粥等,這些食用方法都不會影響到豆類食物的補血功效。

  桑葚干

  桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵豐富的,每100克含鐵42.5毫克,是水果中的補血果。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容。

  蓮藕

  根花須果全身是寶。蓮藕含豐富淀粉及各種營養(yǎng)物質(zhì),有符合人體所需求的各種營養(yǎng),能幫助起到補氣益血,增強免疫力的作用,而且容易消化。

  菠菜

  這是常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜,那就多吃點蔬菜吧。

菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素

  牛奶

  在著名的養(yǎng)生《壽親養(yǎng)老新書》里有記載:牛奶宜人,平補血脈、益心、長肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急,故為子者常須供之,以為常食。因此在這個時候女性朋友可以通過多喝牛奶來達到補氣血、滋養(yǎng)的功效。

  紅豆

  紅豆不僅營養(yǎng)成分高,女性多食物還能幫助起到排毒養(yǎng)顏的效果,因為其鐵質(zhì)含量相當豐富,具有很好的補血功能。

  紅棗

  紅棗是補血的人首選的食物,它含有大量的環(huán)磷酸腺苷,它能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,死細胞很快被消除,并能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了貧血怎么辦,貧血患者可以用上文提到過的方法緩解癥狀,并且需要患者堅持做下去,生活中護理好自己的身體,多吃一點對身體比較好的食物,一旦出現(xiàn)了貧血要盡早的治療。

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