近來證實食糖有促進泌尿系結石形成的可能。因多食糖后，尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度增加,特別是泌尿系結石病人,這三者增加特別明顯。而尿中鈣或草酸任何一-種增加，就可促使結石形成;尿液酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣等成分更易沉淀,形成結石。故泌尿系結石病人,要忌吃糖過多，而對已經患過結石的人、為防止結石不再形成、亦應少吃。
忌多喝啤酒
因釀制啤酒的大麥中含有鈣、草酸等,能使人尿中的尿酸增加，故忌多飲。特別是對腎結石患者，多飲啤酒不但不能防止腎結石，相反可促使腎結石的發生。
忌辛辣動火食物
酒、蔥、韭、大蒜等，能加重人體濕熱內蘊的癥狀,故忌食。
限制動物脂肪和糖
人在攝食大量動物蛋白以后，就會在體內生成較多的草酸和尿酸,并對腸道吸收鈣有促進作用，攝入過多的脂肪則可增加尿中的草酸鹽。
避免高鹽飲食
高鹽食物如威菜、臘肉及其他鹽腌制品可促使尿鈣增加，導致尿結石。
1、腎區疼痛
如果結石處于腎盂或腎盞之內，且生長個頭較大的話，就會造成壓迫和摩擦，又或者是引發積水癥狀，從而導致腎區脹痛或鈍痛等癥狀出現。另外，如果結石個頭比較小，且在腎盂或輸尿管內移動的話，就會對輸尿管造成刺激，從而引發“腎絞痛”。
腎絞痛癥狀常突然發作，特別是在深夜尤為多見，患者會瞬間痛醒且痛感難以忍受。疼痛初開始于腰背部或肋腹部，隨后沿著輸尿管向著下腹部、大腿內外側人、外陰部放射，同時伴隨排尿困難、惡心嘔吐、大汗淋漓等異常表現。
2、血尿
血尿是腎結石的主要表現，之所以腎結石會誘發血尿，正是由于腎臟的黏膜組織受到結石摩擦而引發的，該癥狀常伴隨腎絞痛同時出現，有肉眼可見下的明顯血尿。
也有極少部分患者沒有疼痛感，主要有血尿或血量極微表現，通過肉眼看不出來，在尿液檢查中，能看到尿液中的紅細胞數量異常增多，這也是確診腎結石的指標之一。
3、感染表現
有部分患者受結石影響還會出現不同程度的感染表現，甚至是造成膿尿出現，當合并感染之后還會有畏寒發熱、腰酸背痛等多個癥狀，特別是以“高熱”尤為多見，在服用退燒藥物后會有短暫退燒表現，但隨后體溫又會升高。
4、排尿困難
如若只是單側腎結石的話，那就可能造成一側尿路梗阻，從而導致患者排尿困難。如果是雙側腎臟都出現了結石，那就會造成兩側尿路梗阻，除了會有排尿困難外，還可能造成尿閉癥狀出現，也就是無尿液排出，這也是為危險的表現，若不及時進行治療的話，還可能造成腎功能損傷，甚至是急性腎衰竭。
結語：腎結石患者主要的癥狀就是疼痛、排尿困難、感染，可以通過熱敷、藥物調理、多喝水來進行緩解。平時要少吃糖、啤酒、辛辣刺激性的食物，這些食物會加重腎結石疼痛的癥狀。可以多按壓結石的部位，促進結石的排出。
