腎臟對于人體來說是非常重要的一個器官，它在我們的身體中承擔著比較重要的泌尿、排出體內毒素的作用。人體在得了腎結石之后身體會有很多不適的癥狀，嚴重的會影響到人們正常的生活。引起腎結石的原因有很多，大家要注意一下，腎結石患者吃什么好呢?

　　腎結石的癥狀

　　1、疼痛

　　疼痛可以說是腎結石患者比較常見的一個癥狀，如果在我們的腎盂或腎盞內里面有比較大的結石，那么非常有可能會對腎組織造成壓迫和摩擦，這樣就會導致腎臟積水出現，并且這種疼痛的癥狀，主要以脹痛、鈍痛為主，但是疼痛感并不劇烈。

　　如果是比較小的結石，在我們的腎盂或輸尿管內當中不斷的移動的話，那么很有可能會造成劇烈的疼痛感，臨床上將其稱為“腎絞痛”。腎絞痛急性發作的時候，很有可能會在深夜突然出現疼痛，開始是背腰部、肋腹部劇痛，隨后沿著輸尿管想下腹部、大腿內側放射。

　　2、尿頻尿急

　　腎臟是我們身體生成尿液的器官，但是拍出尿液還是需要靠泌尿系統來完成，這里面包括了輸尿管、膀胱等。當腎臟內出現了結石之后，因為局部結石體積增大，就可能造成膀胱壓迫，這樣很有可能會導致膀胱儲存尿量的有效容積減少，這樣就會出現尿頻、尿急等多個反應。

　　不過，也有部分患者出現了尿閉癥狀，特別是出現雙側腎結石后，就可能造成兩側尿路梗阻或一側腎結石梗阻，從而誘發反射性尿閉癥狀。

　　3、血尿

　　血尿是腎結石典型的癥狀之一，有大部分患者在腎結石出現后沒疼痛感，只是出現了血尿或血量極微笑的情況，通過肉眼不能判斷是否有血。這主要是由于結石損傷了腎臟或輸尿管黏膜導致的，如果發現尿液微微發紅的話，那就應及時進行檢查，尿液檢查就是常用到的方式。顯微鏡下觀察，若紅細胞數目過多的話，就表示自己出現了血尿癥狀。

　　腎結石的原因

　　1、脂肪攝取太多

　　專家指出，各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品，多吃了體內脂肪必然增高。脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，沒有人會知道自己怎么會得腎結石。如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少。腎結石很可能就在這種情況下形成。

　　2、嘌呤代謝失常

　　動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分，嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常。草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

　　3、糖分增高

　　糖是人體的重要養分，要經常適量增補。但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件，專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升。若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。