1、槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。
2、梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。
1、每天堅持早晚刷牙
平時需要養成早晚都刷牙的習慣，對于牙齦患者來說，可以選擇藥物性的牙膏來刷牙，可以選擇不同功效的牙刷交替使用。每次飯后和晚上睡覺之前，建議使用牙線，將牙縫中的食物殘渣清除出來。防止出現牙結石和牙垢。
2、定期洗牙
盡量是每6個月或者一年去醫院洗牙，牙周疾病患者要選擇正規的醫院進行牙周治療。飯后要及時漱口，這樣能夠殺死牙周以及口腔里面的細菌，讓口氣變得更加清新。
兒童保護牙齒小常識有哪些
1、在孩子長出牙齒的時候就要教會孩子怎樣刷牙，一般來說準確的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的時候由上向下刷，相反在刷下牙的時候就要由下向上來刷，這樣才能把牙齒刷的很干凈。
2、從刷牙的力度來說不能讓孩子過于用力的刷牙，那樣會觸碰到牙齦的位置，不但不能很好的保護牙齒，還會起到相反的作用。
3、從刷牙的時間來說好教育孩子每天早上和晚上各刷一次牙，而且在晚上完成刷牙之后就不要再吃東西了，那樣對自己的健康是沒有好處的。不但會在牙齒的表面留下殘留物，使牙齒的顏色變得不好看，更為嚴重的是還會造成蛀牙的出現。
結語：牙齦出血是很常見的情況，所以很多人都會忽視它的危害性，出現了牙齦出血的情況之后，我們需要檢查自己刷牙的方法是否正確，也要檢查牙齒是否出現了疾病。平時一定要保證牙齒的健康和衛生，這樣才能降低牙齦出血的幾率。
